Formation Refléxologie Plantaire Bien-être
Formation créée le 24/07/2026. Dernière mise à jour le 14/08/2026.
Version du programme : 1
Version du programme : 1
Type de formation
PrésentielDurée de formation
6 heures (1 jour)Accessibilité
Oui
590,00 €
Net de TVA
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Formation Refléxologie Plantaire Bien-être
Cette formation permet d'acquérir les bases essentielles de la réflexologie plantaire bien-être. Les participants découvriront les principes fondamentaux de cette technique de relaxation, apprendront à repérer les principales zones réflexes du pied et maîtriseront un protocole complet favorisant la détente et le bien-être. Alternant apports théoriques, démonstrations et mises en pratique sur modèle, cette formation permet d'acquérir les compétences nécessaires pour réaliser une séance de réflexologie plantaire bien-être dans le respect des règles d'hygiène, de sécurité et des limites de cette pratique. Formation disponible : - En Présentiel Lieu de formation : - Académie Pietra : 126 rue Émile Martin Dantagnan - 33240 Saint André de Cubzac - Déplacement dans votre institut (défraiement) Dates de formation : - Sur demande à : contact@academiepietra.fr Réclamations : https://lestudioformation.fr/index.php/reclamations/
Objectifs de la formation
- Comprendre les principes fondamentaux de la réflexologie plantaire bien-être.
- Identifier les principales zones réflexes du pied et leurs correspondances avec les différentes parties du corps.
- Connaître les indications, les contre-indications et les précautions d'utilisation de la réflexologie plantaire bien-être.
- Préparer son poste de travail dans le respect des règles d'hygiène, de sécurité et de confort.
- Adopter une posture ergonomique adaptée pour le praticien et le client.
- Maîtriser les différentes manœuvres de la réflexologie plantaire bien-être.
- Réaliser un protocole complet de réflexologie plantaire bien-être en respectant l'ordre des différentes étapes.
- Adapter les pressions et les techniques en fonction du confort et des ressentis du client.
- Offrir une séance favorisant la détente, la relaxation et le bien-être.
- Exercer la pratique dans le respect des limites de la réflexologie plantaire bien-être et de la réglementation en vigueur.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Toute personne, particulier ou professionnel, souhaitant apprendre la technique de Réflexologie Plantaire bien-être
Prérequis
- Être majeur
- Etre en possession d'un ordinateur et d'un téléphone portable
Contenu de la formation
Matin : 3 heures
- Accueil et présentation : - Présentation de la formatrice et de la stagiaire - Présentation des objectifs de la formation et de son déroulement - Remise du support de cours (définitions, anatomie, cartographie plantaire, matériel, protocole, méthodologie) Théorie ; Découverte de la réflexologie plantaire : - Origines et histoire de la réflexologie plantaire - Principes fondamentaux de la réflexologie bien-être - Différence entre réflexologie bien-être et réflexologie thérapeutique - Les objectifs d'une séance de réflexologie plantaire Anatomie et cartographie du pied : - Anatomie simplifiée du pied - Les différentes zones anatomiques - Présentation des zones réflexes - Correspondance entre les pieds et les différentes parties du corps - Organisation des zones réflexes droite et gauche Bienfaits de la réflexologie plantaire : - Relaxation profonde - Diminution du stress et des tensions - Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique - Amélioration du confort général - Favoriser le relâchement musculaire et la détente Indications et contre-indications : - Précautions avant une séance - Situations nécessitant un avis médical - Contre-indications absolues et relatives - Limites de la pratique de la réflexologie bien-être Installation et préparation : - Installation du praticien - Installation confortable du client - Ergonomie de travail - Préparation du poste de travail - Hygiène et désinfection - Présentation du matériel utilisé - Choix des huiles ou baumes adaptés QCM théorique : Évaluation de la partie théorique réalisée durant la matinée. Démonstration pratique : - Présentation complète du protocole de réflexologie plantaire par la formatrice - Observation des gestes, des pressions, du rythme et de la fluidité - Identification des différentes techniques de stimulation des zones réflexes
- Pause déjeuner : 1 heure
Après-midi : 3 heures
- Pratique du protocole de réflexologie plantaire Découverte des manœuvres : - Explication détaillée de chaque technique - Démonstration progressive par la formatrice - Positionnement des mains - Gestion des pressions - Fluidité des enchaînements Travail des différentes zones réflexes : - Techniques de détente générale - Travail des principales zones réflexes - Respect du protocole complet - Adaptation de la pression selon la sensibilité du client Entraînement sur modèle : - Réalisation progressive du protocole complet - Corrections individualisées - Conseils pour améliorer la posture, les gestes et la fluidité - Acquisition du rythme de travail Évaluation finale : - Réalisation complète d'une séance de réflexologie plantaire bien-être sur modèle - Évaluation par la formatrice à l'aide d'une grille d'évaluation portant notamment sur : - Installation du poste de travail - Respect des règles d'hygiène - Positionnement du praticien - Respect du protocole - Qualité des gestes - Précision des pressions - Fluidité des enchaînements - Confort du client - Posture professionnelle Clôture de la formation : - Rangement et nettoyage du poste de travail et du matériel - Bilan de la journée - Questions / réponses - Conseils pour la mise en pratique professionnelle - Remise de l'attestation de formation
Équipe pédagogique
Gianna Leccese – Formatrice & Référente pédagogique
Fondatrice du centre de formation et de son institut de beauté depuis de nombreuses années, Gianna accompagne chaque stagiaire avec une approche humaine, bienveillante et personnalisée. Experte en soins minceur, soins visage et techniques de bien-être, elle se forme continuellement depuis 2015 dans les domaines du massage, de l’esthétique avancée, du conseil en image et de la beauté du regard.
Son parcours riche et diversifié lui permet d’offrir des formations complètes, structurées et directement applicables en pratique professionnelle. Gianna accorde une importance particulière à la veille technique et réglementaire, ce qui lui permet de proposer régulièrement des nouveautés, des techniques récentes et des pratiques à la pointe de l’esthétique, toujours dans le respect des règles de sécurité et de qualité.
Elle crée et anime aujourd’hui l’ensemble des formations proposées, en garantissant :
* Une pédagogie adaptée à chaque niveau (débutant → perfectionnement),
* Une approche centrée sur la pratique, la compréhension du corps et la mise en confiance,
* Des contenus régulièrement mis à jour selon les évolutions du secteur,
* Des modules intégrant les dernières tendances et innovations esthétiques,
* Des protocoles entièrement personnalisés en fonction du besoin de chaque élève
* Un accompagnement individualisé avant, pendant et après la formation.
Grâce à son expérience terrain et à son engagement pour l’excellence, Gianna permet à chaque stagiaire de devenir pleinement autonome et compétent dans la mise en place de nouvelles prestations.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- AVANT FORMATION : Accès au catalogue de formation sur notre site. Envoi d’un devis de formation. Signature du devis de formation. Envoi de la convention/du contrat de formation, des CGV, de la politique de confidentialité, du programme, le règlement intérieur. Signature de l’ensemble des documents par les deux parties. Questionnaire de prise en compte des besoins du bénéficiaire. Auto-positionnement pré-formation afin de mesurer le niveau initial du stagiaire sur les compétences développées dans la formation.
- PENDANT LA FORMATION : Quizzs théoriques. Évaluations pratiques, Accès aux modules e-learning* (*selon formation). Feuilles d’émargement à remplir par demi-journée. Échanges avec le formateur.
- APRÈS LA FORMATION : Questionnaire de satisfaction post-formation sur l’ensemble des aspects de la formation. Auto-positionnement post-formation afin de mesurer les acquisitions du stagiaire sur les compétences développées dans la formation. Remise des attestations de réussite et participation à la formation. Envoi des attestations d’assiduité.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des apprenants dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation imprimés.
- Exposés théoriques
- Quiz en salle
- Pratique sur vraie modèle
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation sur l'extranet du stagiaire
Qualité et satisfaction
Avant chaque début de formation et après chaque formation, nos élèves remplissent des auto-positionnements afin de mesurer leur évolution. Ces questionnaires de satisfaction concernent la formation en général, l’organisation, la pédagogie, la durée, le formateur, les supports.
L’ensemble de nos élèves ont attribué la note de X/10 pour la satisfaction générale.
X % de nos élèves ont complété intégralement notre formation.
Nos élèves attribuent la note de X à notre formateur sur ce programme
( Date de mise à jour : 24/07/26).
* Nous ne disposons actuellement pas de données historiques nous permettant de compléter cette partie.
Lieu
Académie Pietra
126 rue Emile Martin Dantagnan 33240 Saint-André-De-Cubzac
Délai d'accès
15 jours
Accessibilité
Oui